NOTAS ESCOLARES 25/09/09

NOTAS ESCOLARES

PUBLICADAS POR LA I. E. SANTA
FORTUNATA

AREA DE CTA: DÍA  MUNDIAL DEL CORAZÓN

Las enfermedades cardiovasculares
(como el infarto de miocardio y el accidente cerebro vascular) son las más
mortíferas del mundo, no en vano se cobran 17,5 millones de vidas al año. Con
las actividades organizadas cada 28 de septiembre, Día Mundial del Corazón, se
intenta que el gran público conozca mejor los métodos para reducir al mínimo
los factores de riesgo, por ejemplo mantener el peso corporal controlado y hacer
ejercicio regularmente.

En colaboración con la OMS, la Federación Mundial
del Corazón organiza en más de 100 países actos como controles de salud,
caminatas organizadas, carreras, sesiones de gimnasia, charlas públicas,
representaciones teatrales, foros científicos, exposiciones, conciertos,
festivales y torneos deportivos.

Además de una alimentación
equilibrada, libre de grasas, trans y saturadas, existen algunos alimentos que tienen el poder
de beneficiar a nuestra salud y corazón.

Para activar sus beneficios,
debes incluirlos en tu dieta diaria y obtendrás, no sólo salud, sino bienestar
emocional y felicidad:

1. Manzana: el consumo de 1 manzana o zumo de ella al día
influye en la oxidación del colesterol malo y ayuda a evitar la acumulación
de grasas en las venas y arterias. Su cáscara es rica en antioxidantes,
que previenen el envejecimiento prematuro.

2. Pescado: los pescados
ricos en Omega 3 ayudan a bajar los niveles de triglicéridos en la sangre. Los
mejores son el atún, salmón, sardinas y caballa, al menos 2 veces a la semana.

3. Pomelo: es
rico en antioxidantes y contiene fibra soluble, que ayudan a reducir el riesgo
de enfermedades del corazón. Lo ideal es consumir medio pomelo en el desayuno
al menos 4 veces a la semana.

4. Legumbres: ayudan a
bajar el colesterol malo y son rica en fibra. Su consumo ideal es un tazón de
porotos o lentejas cocidas 1 vez al día.

AREA DE CS. SOCIALES: SEGUNDO VIAJE DE
CRISTÓBAL COLÓN (25 DE SEPTIEMBRE DE 1493 - 11 DE JUNIO DE 1496)

Partió de Cádiz y desembarcó en la isla de Puerto Rico el 19 de noviembre.

El objetivo de este viaje fue explorar, colonizar y predicar la fe
católica por los territorios
que habían sido descubiertos en el primer viaje, todo ello bajo el amparo de
las bulas alejandrinas que protegían los territorios
descubiertos de las reclamaciones portuguesas.^160 161

De las 17 naves que participaron
en este segundo viaje (3 carracas, 2 naos grandes y 12 carabelas), sólo se
conoce el nombre de unas pocas, entre las que se cuentan la Niña, participante del primer viaje, y la Marigalante o Santa
María, homónima de la malograda en el primer viaje, la carabela Cardera y la carabela San Juan, de la
que era piloto el roteño Bartolomé Pérez, que en el primer
viaje, fuera en la Niña.

En su segundo viaje a la isla La
Española, observó el eclipse
lunar del 14 al 15 de
septiembre de 1494 y, comparando sus horas del comienzo y fin con las
registradas en las observaciones de Cádiz y Sao Vicente (Portugal), dedujo
definitivamente la esfericidad de la
Tierra ya descrita por Claudio
Ptolomeo.

En 1493 descubrió la isla de Guadalupe, ubicada a unos 480 km (300 millas) al sudeste
de Puerto Rico y que era conocida por los indios caribes como Karukera ("isla de las aguas
hermosas").

Tras fundar la ciudad de La
Isabela el 6 de enero de
1494, dispuso el retorno a España de 12 buques de su flota, quedándose sólo con
las carabelas Niña -ahora llamada Santa Clara (su primitivo nombre)-, San Juan,
Cardera y algunas otras. En junio de 1496 Colón regresó de su segundo viaje a
bordo de la Niña,
acompañado sólo de la India,
el primer buque construido en las Nuevas Tierras.

UN DIA COMO HOY

Día Mundial del Corazón.

1493.- Cristóbal
Colón emprende segundo viaje hacia el Nuevo Mundo con una flota de 17 unidades,
costeado por el Duque de Medina Sidonia.

1865.- Muere en
Versalles (Francia), Andrés de Santa Cruz Villavicencio y Claumana, militar y
político peruano-boliviano, Presidente del Perú (1827), Presidente de Bolivia
(1829-1839) y Supremo Protector de la Confederación
Perú-Boliviana (1836-1839). Nombrado Mariscal de Zepita.

1962.- Denuncian
que guerrilleros comunistas imponen cupos a los campesinos de La Convención, Cusco.

1964.- Llega a
Lima en visita oficial, el presidente francés Charles De Gaulle.

2005.- Terremoto
de 7 grados en la escala de Ritcher sacude la Amazonía, destruyendo a
la ciudad de Lamas.

LA VOZ FORTUNATINA

Este viernes 02 de octubre  se llevará a cabo la Elección y coronación de
Flor y Capullo Fortunatinos, a partir de las 7:00 de la noche en nuestro local
institucional de Cerrillos, en el anfiteatro principal. Las entradas se
encuentran a la venta en Farmacia Ximena y en la secretaría del plantel. Será
una noche de Glamour y belleza nacional pues, nuestro jurado será un selecto
ramillete de bellas reinas nacionales, así como muy buenos números invitados. Y
si hablamos de nuestras candidatas, son ocho bellas niñas en el nivel primario:
EYLEN ALISSA ELORRIETA LUQUE, METNARA ZEBALLOS CÓRDOVA, MARÍA GABRIELA DÁVILA
RAMOS, ADRIANA MICHAELLA CASTRO VEGA, MARISOL TERESA QUINTANA ZEA, KIARA BELÉN
VEGA JORGE, MELANY ARNETT ROMERO MORY y NATALIA ALDANA ZEBALLOS GUILLÉN. Y doce
bellas señoritas en el nivel secundario: KATHERYN HUME RONDON, ANA PAULA
MALDONADO, KUMIKO CARI KOGA, SHEYLA SALGADO PAES, MARILIA SANTOS RUIZ,
ALEJANDRA MENENDEZ, DAYANA FERNANDEZ, VIVIANA ARENAS, FIORELA TUMBA, YARIMA
RAMOS, MILAGROS PILCO y MIRTHA ARIAS MOLLENEDO, quienes disputarán el trono de Flor
Fortunatina. El espectáculo está completamente asegurado, habrá seguridad
permanente por parte del Serenazgo del distrito de Samegua, así como movilidad
permanente hacia nuestro local. Esperamos contar con vuestra asistencia.

El día de hoy se desarrolla la
final regional del concurso de Argumentación sobre la  “Crisis mundial” y nuestra alumna KATHIA
NATÁLY CACERES HUISACAYNA es la alumna que representa a la UGEL Mariscal Nieto
y medirá su talento para argumentar con los representantes de las UGEL Ilo y la UGEL Sánchez Cerro, esto en el
local del Educentro, a partir de las nueve de la mañana. Felicitaciones Kathia
y nuestra institución con fía en ti.

“LA
ARGUMENTACION ORAL ES LA DEFENSA DIRECTA DE LA TESIS, MEDIANTE UNA
BRILLANTE ORALIDAD DISCURSIVA”